انا الحمد لله البارحة مشيت نص ساعة و لعبت رضاعة ساعة ثانية ا
نظام اليوم
الفطور: كوب كافي محلى بالعسل*قطعة خبز كامل*بيضة
الغذاء:خضر و سمك
العشاء:فواكه و شئ خفيف
راح احاول التزم مع ان لما نفسيتي تكون تعبانة اخبص بالاكل لشكي بحمل ثاني عملت اختبار حمل طلع سلبي باليوم الكفترض تنزل الدورة لكني احس باعراض الحمل كلها علما اني ارضع و الدورة ما شفتها من لما ولدت و هذا زاد شكي مين تقدر تفيدنب