ياسمين الشرق : عندما تكوني معزومة حاولي في بداية
يومك يكون اكلك قليل في بيتك . أو حتى يكون فقط
خضار في البيت . ما لازم نحرم حالنا من شيء . وهاي
العزومة مش كل يوم . يعني استمتعي بزياراتك ولكن
مثل ما قلت قللي في بيتك السعرات في هذا اليوم .
وبعد الزيارة لما تروحي على البيت حاولي تمشي نصف
ساعة . تساعدك على حرق التخبيصات . بالتوفيق