اليوم متحمسه يارب ثبتنا
فطور ما افطرت
اليوم برنامجي بطريقه فصل المغذيات اللي تحب تتابعني بتعرف الطريقه
ولو تجربونه بس 3 ايام اضمن لكم انكم راح تتفاجون بنزول الوزن مين تحب تجرب معاي!?!

الغداء ان شاء الله ساندويتش بر بالخضار
راح انزل لكم طريقتها بالصور وهي معتمده بطريقه فصل المغذيات