الف الف مبارك ياسمين الشرق وميرا . إلى الأمام
فعلا إنكم رائعات .
انا الحمد لله في زيادة بالوزن .
الأسبوع الماضي : 90.7
الأسبوع الحالي : 91.4
زيادة 700 غرام . الحمد لله . مع هيك رح استمر بإذن الله.
وإن شاء الله الاسبوع الجاي رح التزم أكثر .
انا ما لعبت رياضة حتى المشي ما لعبت وهذا له دور كبير
في الزيادة .