عرض مشاركة واحدة
كتبت : فزوم
-
مبروووك شعلة امل شكلك انت الباربي هالاسبوع موفقة يارب
ياسمين الشرق انا ابتديت اليوم ان شاءالله في نظام فصل المغذيات بحثت في قوقل ولقيت معلومات عليه وفهمته وعرفت ان الممنوعات حلويات بكل انواعها والغازيات والعصائر المعلبة وانا لو بطلت حلويات ان شاءالله حخس لان هي هالكتني بس بحاول اتحدى نفسي ان شاءالله هالاسبوع وما اكل حلو ...والفطور ضروري فاكهة بس اليوم ما كان عندي فاكهة الصبح شربت نسكافيه بالحليب بس والغذاء فلافل وخبز شعير صنعته بالبيت وربي يوفقنا ومنو معانا في التحدي هذا ياسمين القدس معانا صح