صباح الخير وجمعه مباركة عالجميع الف الف مبروك ياسمين الشرق انجاز رائع انا وزني عند البدايه 90.8 الوزن بعد اسبوع 89.7 اسبوع الي بعدو 89.3الوزن اليوم 87.9 نزول كيلو و400 غرام خلال هالاسبوع والحمدلله معدل نزولي خلال الثلاث اسابيع تقريبا ثلاث كيلوات