وزني الجمعة السابقة 89.8واليوم 88 الحمدلله نزول 1.800 واليوم اخذته فري واكلت اللي نفسي فيه واعتقد اني لو اوزن بكرة حلاقي الكيلو زاد بس مش حوزن ان شاءالله حتى الجمعة الجاية ماراح اوزن لان بيكون موعد الدورة وحيحبطني الميزان لو وزنت بس حستمر احط يومياتي ان شاءالله