انا بقالى كتير بعمل دايت بس بطريقة مش منتظمة يعنى بلغبط كتير فى الايام اللى ببقى منتظمة فيها ببقى تمام و بحس ان فيه نتيجة . بس بعد كده الدنيا بتبوظ .
مع العلم انى مش بحب اكل خضار و جربت كتير بس معرفتش .
عايزة حد يقولى على حاجة تسد الشهية غير مشروبات القرفة و الزنجبيل و كده .
و شكرا جداااااااا ليكو
