بنااااااات فينكم👀👀

بداية يومي تقريبا شربت لتر ماء
مشيت ساعة
فطرت شكشوكة بيض
بعد الفطور بساعة شربت مشروب حارق..ملعقه من كل من ...(زنجبيل وكمون وقرفة و عصرت عليه ليمونة)عشان طعم الكمون

ان شاء الله في الليل راح اكمل باقي يومياتي من الغذاء والعشاء


وسلااااااامتكمممم🙋