وقرار امس الي قررته بالليل راح كنت بنفذ رجيم تحفيز هرمون الشبع بس لقيت انه بيكلفني لحم ودجاج والحالة المادية هالايام مش ولابد والاسعار نار خليني اقتصد واخفف اكل من كل شي احسن لي , فطرت كوب حليب بالنسكافيه مع قطعة كيك والغذاء حضرت لي طبق سلطة ومعاه 2 بيض مسلوق