ياسمين ما شاء الله الله يقويكي و تحافظي على وزنك و تنزلي اكتر كمان .. معك حق نزول الوزن بدو مجهود عشان هيك ما لازم ننسى تعبنا و نخرب كل شي تعبنا كتير لوصلناله..

انا النفسية كتير بعتبرها مهمة..الايجابية و الايمان بالنفس اهم شي..انا ما في شي بيخليني خرب الريجيم الا النفسية التعبانة..والشعور بعدم الاستقرار..

الله يقوينا و يديم علينا الصحة و العافية