ربي يفرح قلبك اغاريد والله مافي شيء مستاهل ابدا

يومي الفطور كوب نسكافيه و٢ معجنات صغيرة

الغدا قطعه لحم وصحن لوبيا

بين الغدا والعشا كوب شاي اخضر

العشا ٢ بيضة اومليت

نفسي يومي يكون كده واعرف التزم