مبروك ليكم نزول الوزن
انا مش بوزن لسه ماعندي ميزان وماعارفة اطلع علي اي صيدليه
اوزن لاني اتحرج الصراحة ومضايقة جدا اني مااعرف.كم وزني
انا ماشية بس تخفيف ورياضة مع اني بنزل تقريبا كل يوم وبلف كتير بالسوق بس منتظمه علي الرياضة اقل شي ٢٠ دقيقة مع بيلي بلانك احاول ماافوتهم والله المستعان