مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات الوقت ما أتأخر حتى تجدي نفسك مع رجيم

كتبت : شوكو2005

النهارده يومي
فطار/شاي بحليب معلقتين سكر. مع زبادي لايت
غدا /3معالق فول وخياره
سناك /فستق اد كف اليد
عشا /تفاحه وكوب شاي