مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - رحلة الرشاقة مع ياسمين

كتبت : سوسن .

السلام عليكم
انا الحمد لله سعراتي ماتعدت 1300سعرة
الافطار كوب حليب +قهوة دون سكر +ربح رغيف
الغداء
كوب مرق دجاج +كوب كسكس +المساء قهوة حليب +ربغ رغيف دون سكر طبعا
العشاء بطيخ بالزبادي والرمان دون سكر
والحمد لله رب العالمين