صباح الخير
أتمنى إنكم تقبلوني معكم لأني وبعد جد جهيد قدرت أسترجع الإرادة ألي غابت عني مدة وسببت زيادة وزن كبيييرة والحمد لله
من عشرة أيام كان وزني 105ك واليوم 101.5ك بفضل الله
أريد منكم أن نتشجع من أجل أنفسا وصحتنا وأولادنا بس يعني مانقول ننحف عشان اللبس الناس و....أهم شيء الصحة أنا مثلا سمنتي سببت الغدة الدرقية وهشاشة العضام والمفاصل يعني موته والسلاااااام