الموضوع: وداعااا للسمنة
عرض مشاركة واحدة
كتبت : مريم *_*
-
هااااااااااااي


اليوم يوم نشاط

الفطور توست مع لبنة وكوب حليب مع نس


سناك شاي اخضر
برتقالة

الغدا خضار مطبوخة مع دجاج و2 توست


رياضة 20 دقيقة تمارين متنوعة

والحمدالله