مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - تحدي ثاني 10 ايام من فبراير

كتبت : ياسمين الشرق

بالعكس تقدرو تنزلو مو بس 8 كيلو بشهر و 10 كمان
كل ماكان الوزن اعلى كان ينقص اسهل
الوزن المثالي او قريب المثالي ماينقص بسرعة
بينزل الماء بالبداية بعدين ينزل الدهون