مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - تحدي 10 أيام الأخيرة من فبراير

كتبت : ياسمين الشرق

يومي
الفطور / توست اسمر مع بيضة بزيت وجبن
سناك / برتقالة
الغداء / شوربة خضار
العشاء / سلطة عليها جبن و مكسرات
الرياضة / نصف ساعة مشي 10 دقايق مقاومة