ماعليش شوكو كل ماتلخبطي عيدي من جديد
اهلين اخلاص موفقة حبيبتي اذا ماعندك وقت للرياضة استغلي شغل البيت واعمليه رياضة مثلا اذا تغسلي الاواني اشفطي بطنك وجربي تحركي رجليك وكانك تمشي واذا تمسحي الارضية امسحي بايدك مع شفط البطن وكمان جربي اغسلي شوية حاجات بوضعية القرفصاء راح تحسي باحساس الرياضة
كثرت عليك بس والله فكرة انا اعملها الما ما اعمل رياضة