مرحبا صبايا .
لازم نشد الهمة . وكلام ياسمين الشرق صحيح .
ياسمين الشرق : انا بحثت عن رجيم فصل المغذيات .
لكن بدي اسالك هو لازم الفطور يكون فواكه واللا مش شرط .
لاني افطرت بيضتين مسلوقات .
يا ريت تفيدينا . وانتي كم المدة اتبعتيه . وكيف النتيجة .