مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - تحدي 10 أيام الأخيرة من فبراير

كتبت : ام ناصر**

تقريري
الفطور كان ماء ثم 5 ملاعق نواصر مع قطعة لحم
حبة شمر وجزرة صغيرة وحبة برتقال

بعدين نسكافي و ربع موزة
وعملت 20 دق اربتراك