انا بتبع نظام اتكنز
اليوم كان تجربة بس وقعت في غلطات كتير فيه لانه جديد عليا
الفطار ٢ بيض مسلوق وصفار بيضة وقهوة بس غلطت وحطيت سكر عادي...ودي اول غلطة 😉
الغدا كنا بره البيت فااكلت بروست وماشلتش القشرة لان فيها دقيق....ودي تاني غلطة 😉
اكلت معاها كاتشب....ودي تالت غلطة لان فيه سكر 😉
العشا صحن سلطة وواحده مثلث جبن
الرياضة نص ساعه مشي علي التريدميل