مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - كلنا غير قبل شهر الخير

كتبت : dr.dody

بنات كيفكم
الحمد لله ملتزمة برجيم اتكنز
الفطار كوب قهوة و٢ بيض مسلوق
الغدا ٥ سوسيس مشوح مع بصله ومعلقه مايونيز+سلطة
العشا شريحه سمك فيليه
واكلت طول اليوم 15 زيتونة
كوب نسكافيه
الرياضة 20 دقيقة مشي
ونص ساعة ع التريدميل