الموضوع
:
كلنا غير قبل شهر الخير
عرض مشاركة واحدة
كتبت : dr.dody
-
والله ياجذور بالعكس احسه بيسد النفس لان النشويات بتاكل اول
ده غير ان الكمية مفتوحة بس انا يومي لما يبدا مثلا ٦ الصبح وانام مثلا ساعه بالنص وانام علي 12 بليل بحتاج وجبه زياده لان اليوم طويل اوي وعلي كل حال انا بجربه اسبوعين كده واشوف حالي ريحني او لا