صباح الخير
أهلا أميرة منهورة معنا
بالعافية شوكو
أنا أمس فطوري قهوة وبسكويت
السناك زبادي طبيعي
الغداء شوربة عدس
السناك حليب وحفنة فول سوداني وحسيت إني كثرت ....
الغشاء زبادي طبيعي وكوب حليب خالي دسم
الرياضة
أول مرة في تاريخ الرجيم أعمل الرياضة مرتين باليوم بعد الفطور وبعد المغرب وحرقت 500 سعرة ومشيت 10 كلم و ساعة زومبا
واليوم حاسة جسمي مكسر هههههه