صباح الفل جذور
برافو عليك ما تيأسيش
لازم تمسكي نفسك
وان شاء الله ربنا يوفقك وتلتزمي
بصي لو مسكتي نفسك وما خبصتيش اول اسبوع حتتعودي
وتصغر المعدة تدريجيا
بصي انا زمان لما كنت في مصر
وعملت الرجيم والتزمت خالص
كنت احب الشيبس بتاعكم اوي
فكنت لما احس نفسي اشتهيتو
اجيب الكيس الصغير
واخذ منو احطو في فمي وامضغو
لكن مش ابلعو بل اخرجو يعني ابصقو اعزك الله
مش بيقولو متعة الطعم تبقى في الفم بس
بعد البلع مش بتحسي بالطعم تبقى وقتها دهون بس
فلو حسيتي انك اشتهيتي اكلة معينة ممكن تعملي كده