عرض مشاركة واحدة
كتبت : أم ملك
-
الفطور قهوة وبسكويت
السناك قطعة صغيرة كسرة
الغداء 2بيض مسلوق وقطعة دجاج
العشاء كوب حليب زبادي طبيعي برتقالة

الرياضة
صعود ونزول الدرج
ساعة زومبا
مشي اكثر من 6 كيلو
[URL="https://up.harajgulf.com/"]مركز الخليج[/URL