عرض مشاركة واحدة
كتبت : didi21
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قطرالندى87:


فعلا قاسي جدا ياساسو
حاسه ان فيه حاجه مش متوازنة فيه خلل يعنى ودا غلط عالجسم
بس انتى شكلك جربتيه قبل كدا ويارب ينفع معاكى انما لو حسيتى بضعف او حاجه غيريه ومش تستمرى عليه ربنا معاكى ياقمر



ميووووووهاااااااا تسلمى ياحبيبتى بس اتوصى بقي طالما انها عليكى المرة دى
معلش محدش عارف ظروف التانى ايه اكيد مش هايمنعهم غير الشديد يارب يكون خيييييير دايما
هو انتى اسمك مها ؟ ولا ايه ........ سؤال برىء للى مايعرفك يجهلك ياحبيبتى


اه صحيح كنت عاوزة اسال
تفتكروا ليه ممكن الواحده جسمها ينزل ويخس لكن ممكن الوزن يفضل ثابت او ينزل ببطىء شديد؟؟؟
اصل انا من النوع دا ودا بياثر عليا كتير عشان وزنى مش بينزل لحد ماخلاص قررت
مااحطش حكايه الوزن دى فى دماغي واعمل ريجيم على اساس انى خس ومش مهم الوزن
عمركم شفتوا حد كدا



قطر الندى صباح الفل:4412144b:
بصى يا قمرايه احنا فعلا ممكن نخس:233cd70a: وتحسى ان جسمك نازل لكن الميزان ما بيتحركش:5e565bcb: وده بيحصل لان الدهون اللى فى الجسم بتتحول الى عضلا ت وخصوصا لو بتلعبى رياضهفده مش عيب:04a97f13: