مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - وصفات بالثوم تخلصك من أعراض الإنفلونزا

كتبت : عبير ورد

[FT=smallft][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT]

[FT=smallft][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial]
وصفات بالثوم تخلصك من أعراض الإنفلونزا

الثوم من الخضراوات التي لا تستغني عنها كل ست بيت، لطعمه المميز، ولكن قد لا تعرف الكثيرات ما يحتوي عليه الثوم من فوائد صحية عديدة، خاصة خلال فصل الشتاء.

أن الثوم يمكنه علاج الحمى، والسعال، وارتفاع نسبة السكر في الدم، والكولسترول، وآلام المعدة ولدغات الثعابين، كما أن لديه القدرة على علاج أمراض السرطان المختلفة مثل القولون والبروستاتا المستقيم والرئة وسرطان المثانة.

ويستعرض خبير التداوي بالأعشاب، في السطور التالية؛ أهم فوائد الثوم لمواجهة أمراض الشتاء:-

الثوم الخام
تناول الثوم الخام من أفضل وسائل التخلص من البرد، فيمكنك أن تأكل 3-4 فصوص من الثوم عدة مرات في اليوم، حتى تتماثل للشفاء.

الثوم مع العسل
أضف اثنين من فصوص الثوم، إلى كمية من العسل، وتناولهم مرتين في اليوم للشفاء السريع من نزلات البرد والإنفلونزا واعراضهما.

الثوم مع الماء
يمكن تناول الثوم بالماء البارد ليقلل من أعراض الإنفلونزا، فيمكن أن تأخذ اثنين من فصوص الثوم، وأضيفه إلى كوب من الماء، ويقلب جيدا ويشرب منه رشفة واحدة كل مرة على مدار اليوم، حتى يتم الشفاء.

الثوم مع عصير البرتقال
تناول الثوم مع عصير البرتقال يعمل بشكل أفضل في علاج البرد وأعراضه، ويفضل تناوله قبل الذهاب للنوم مباشرة، لتحقيق أقصى استفادة.

مغلي الثوم
هذا المشروب، فعال في القضاء على الإنفلونزا، فقط اشرب عدة أكواب من مشروب الثوم يوميا، كما يمكن أن تضيف له العسل والليمون والزنجبيل لتعزيز الطعم، وهذا المشروب يعمل كمهدئا ويعزز الجهاز المناعي، لما يحتويه من فيتامين ج.

الثوم والطماطم
أضف 2-3 فصوص من الثوم إلى ثمرتين من الطماطم مقطعة، مع إضافة قليل من الملح، تناول المزيج، لحمايتك من العدو، وكذلك للشفاء.

[/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT]
[FT=smallft][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial][FT=arial] [/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT][/FT]