class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة yasooo:
اه صحيح الشاع الاخضر قبل ولا بعد الاكل والرياضة كمان ؟؟؟؟؟؟؟ حد يقول حاااااااااجــــة
ازيك ياسو عامله ايه بالنسبه للشاى يبقى بعد الوجبات حبيبتى اما الرياضه الصبح بدرى او المغرب بعد الاكل ب 3 ساعات وتكون لو مشى خطوه سريعه بثقه كده علشان جسمك يحرق صح