مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - حبايبي لنشجع بعض لعمل رجيم التمر واللبن... تفضلوا

كتبت : الفاهمة

حبيت أستفسر عن رجيم التمر و اللبن

يعني لازم تمر ما ينفع الرطب

و اللبن ممكن نستبدله بالحليب

و هل تأثر الفواكه و الخضروات في الرجيم ؟؟