مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ملف كامل للجمال و مشكلات البشرة وحلولها

كتبت : didi21

- أسباب ظهور التجاعيد في سن الشباب :

1- من أهم أسباب ظهور التجاعيد في الوجه مبكرا عند النساء، هو عدم استعمال النظارة الطبية رغم ضعف النظر و صعوبة الرؤية بدونها
2- الإفراط في السهر
3- القراءة لفترات طويلة على ضوء المصباح الكهربائي( يفضل القراءة على الضوء الطبيعي)
4- العبوس الدائم ينتج عنه تجاعيد مزمنة خاصة في الجبهة
5- الإفراط في استخدام مواد التجميل أو استخدام أنواع رديئة منها
6- التعرض للإضاءة الشديدة كثيرا
7- كثرة استمال الأقنعة ( الماسكات ) المختلفة حتى الطبيعي منها مثل أقنعة اللبن (الزبادي)، العسل الأبيض، و أنواع الخضر المختلفة
8- المداومة على غسل الوجه بالماء الدافئ، إذ الأفضل استخدام الماء البارد دائما

- وصفات من الطبيعة لإزالة التجاعيد من الوجه :

1- غسل الوجه بعصير الليمون مرتين أسبوعيا
2- عمل كمادات من عصير المشمش و وضعها على الوجه، فتنقيه و تقويه
3- تدليك البشرة الجافة بزيت اللوز لتطريه و تنقيه
4- يدهن جلد الوجه بعصير الأناناس ليقويه
5- تناول الجزر طازجا بدون تقشيره
6- يستخدم مسحوق الأرز مع بودرة التلك لتطرية الجلد و امتصاص العرق
7- تهرس بضع حبات من الفراولة و يدهن بها الوجه جيدا قبل النوم، و في الصباح تغسل بماء البقدونس و ذلك لينشط الجلد و يشرق لونه و تزول منه التجاعيد
8- يستعمل عصير الكراث مع الحليب لغسل الوجه لإزالة البقع الحمراء و الطفح الجلدي
9- يستعمل عصير العنب لغسل الوجه بواسطة قطعة من القطن و يترك لمدة عشر دقائق حتى يجف ثم يغسل بماء فاتر مع قليل من بيكربونات الصودا و ذلك للعناية بالبشرة و تقويتها
10- يدهن جلد الوجه بعصير التفاح لتقوية خلاياه
11- يستعمل عصير البقدونس لغسيل الوجه مرتين يوميا لعلاج البقع و الحبوب و البثور، و للحصول على اللون المشرق للوجه يغسل صباحا و مساءا لمدة أسبوع بغلي قبضة من البقدونس في نصف لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يلاحظ استعماله فاترا
12- يغسل الجلد بماء الخيار المطبوخ بدون ملح فيعمل على نعومة الجلد، و كذلك يوضع قشر الخيار فوق الجبهة و الصدغين و أماكن التجعدات لتزول مع تكرار المعالجة
13- يرش مسحوق بذور الفاصوليا فوق جلد الوجه لتنقيته و المحافظة على نضارته

- وصفات من الطبيعة لجمال بشرتك :

1- أكثري من تناول السلطة الغنية بالكبريت في بداية طعامك، فهي تساعدك على الهضم بجانب أثرها الواضح على جمال بشرتك، و يمكن عمل تلك السلطة عن طريق تقطيع الفجل و الخيار بقشره و الطماطم و الكرفس و الخس و الجزر و يضاف إليها زيت الزيتون و بعض عصير الليمون المملح
2- تناولي كوكتيل الجزر و ذلك بان تبشري الجزر الأصفر و تصفيه في عصارة، و يستحسن وضع بعض عصير البرتقال مع عصير الجزر حتى لا يفقد لونه الذهبي
3- تناولي كوكتيل الكرفس و ذلك بتقطيع الكرفس إلى قطع صغيرة ثم وضعه في العصارة و يستحسن وضع بعض عصير الليمون في الكوب الذي يستقبل عصير الكرفس و يؤخذ الكوكتيل قبل الوجبات أو بينها
4- عليك بتناول حساء الجمال، و هو عبارة عن شوربة غنية بالبوتاسيوم، و يتم إعدادها بغسل بعض الخضراوات الغنية بالبوتاسيوم، ثم وضعها على النار في وعاء بعد إضافة قليل من الماء، و تترك لمدة تترواح بين 20 – 30 دقيقة و يضاف إليها القليل من الملح و الليمون و عصير الطماطم الطازج
5- عليك بنقع التين الجاف في المساء مع قليل من العسل ثم تناوليه في الصباح مع وجبة إفطارك
6- إذا كانت بشرتك دهنية فعليك بدهن الوجه صباحا و مساء بقطعة مبللة بعصير الليمون، و يترك لمدة عشرين دقيقة ليجف ثم يمسح ببعض الكريم
7- لإزالة البقع من الوجه يدهن الوجه بعصير الليمون ثم يغسل

وصفة لترطيب الشفايف وهى (عسل نحل + ليمون + زيت زيتون) طبعا تعرفين فوائد كل واحد:
الليمون : يزيل التشقق
زيت الزيتون : منعم
العسل : مرطب فعال