الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن


المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور
أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع الزهور .


المهـم هنا يجب معرفة أنه لا يـوجد نبات طبي يقوم بالتخلص من الشحوم التي
تم تمثيلها بالجسم بل توجد نباتات
طبية تعمل كمسهلات او مدرة للبول وهكذا يتم التخلص قسريا من السوائل
الضرورية في الجسم وهذا مضر
جدا كما أن كثرت استخدام المسهلات مضرة بالزغب في الأمعاء الدقيقة الذي
يقوم بإمتصاص المواد الغذائية أي العملية
ضارة جدا لمن يتبع شرب منقوع نباتات مسهلة او مدرة وبشكل مستمر .


من تلك النباتات المسهلة والمدرة حيث سنتناول التركيز على فائدتها التي يعتقد
انها تخفف الوزن ولها فوائد اخرى طبية :

1- وريقات السنا
Cassia augusitifolia

وهي
اشد النباتات المسهلة2-
عشبة الزوفا
Hyssopus officialis

وهي
مدرة تفيد في حالات الاستسقاء
3- اوراق الميرمية
Salvia officialis

وهي
مدرة وتفيد في حالات التعرق الشديدة .
4- ثمار التمر هندي
Tamarindus indica

وهي
مسهلة في حالة زيادة الكمية المتناولة والقليل منه قابض.
5- جذور العرق سوس
Glycorhiza glabra

وهي
مدرة للبول وملين ويكافح الإمساك
6- ثمار الشمرة
Foeniculum vulgare

وهي
مدرة للحليب بكمية معتدلة . ويمكن شراء
وريقات السنا ونقعها بالماء الحار لنصف ساعة ثم تناولها يوميا صباحا مع ملاحظة عدم غليها .

أما للذين يريدون فعلا التخلص من الوزن الزائد فلا يوجد سوى حرق الشحوم بنظام حمية الكربوهيدرات
وسوف اتبع لاحقا هذه الثورة في علم الحمية وكيفية تحفيز الجسم على فرز هرمون إ
ذابة الشحوم الذي لا يمكن تصنيعه حتى الآن.

ويجب على من يريد ان يتخلص من الشحوم ان يعرف كيف تراكمت؟؟
أي"آلية تمثيل الشحوم ومن يقوم بها"
ألا هو الانســـولين المسؤول عن عملية التمثيل الغذائي وتخزين الدهون .

ولكن من يحرق الدهون ؟ ألا هو هرمون إذابة الشحوم وينتج
عادم من الحرق للدهون اسمه
الكيتونز يمكن فحص البول بأشرطة فحص الكيتونز حيث
يتلون الشريط باللون البنفسجي
وهذا يدل ان متبع الحمية يقوم بحرق الدهون وليس التخلص
من السوائل ولا يمكن للجسم إفراز
هذا الهرمون إلا بعد الامتناع عن تناول الكربوهيدرات
48 ساعة وإتباع حد من تناول الأطعمة التي
تحتوي الكربوهيدرا ت بكمية من 0-20 غرام يوميا .