الكتاب هذا من أروع الكتب اللي قريتها بحياتي .. أنا حاليا ماشبة و أطبق عليه من شهر تقريبا و الحمدلله نقصت 5 كيلوات :) و إلى الآن مستمرة إلى أن أصل إلى وزني المثالي ان شاء الله .. و على فكرة تلخيصج جدا رائع للنظام :)
أنا الحمدلله صرت خبرة فيه و أي سؤال أنا حاضرة
مشكوووورررةةة أختي