السلام عليكم

شخبارج الغلا

اني بقول لج شي لاتبكي شي راح وانتهى خلينا نبدا من جديد مب انتي اكلتي وايد

خلاص لاتبكي سوي رياضه امشي ساعه هاذا عقاب لج

والله لاتبكي ولاشي اني كان وزني 92 في شهر 7 الحين 82 ومرات يصير ليي 83 بس الحمدلله على كلشي اهم شي

الصحه والعافيه مع الايام راح ينزل وزنج بس لازم تكون عندج اردة قويه وعزيمة والله مايصلح تكون نفسيتج تعبانه لو كانت

نفسيتج تعبانه راح تاكلين اكثر بس خليج عادي اعتبريها كنت في رحلة <---- مع متوهقه بعمرها

الدبه ان شاء الله تنحفين وتوصلين الى الوزن المثالي وانتي بصحه وعافيه

تحياتي لج يالغاليه

اختج

متوهقه بعمرها