السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات مفيده جدا
الرياضه بصفه عامه تقي الجسم من الأمراض وأهمها السمنه
الذي أعتبر الآن من أمراض العصر المنتشره بشكل كبير
خاصة في الدول العربيه لقلة المشي فيها

أشكرك أختي العزيزه على الموضوع المهم
لا تحرمينا المزيد من ابداعاتك

سلامي لك