الموضوع
:
رجيم الأسوعين وتخسري 25كيلو ومجرب
عرض مشاركة واحدة
كتبت : حروف الهجاء
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة noga sief:
حبيبتى مش ملاحظة ان 25ك فى اسبوعين كتير شوية
وكمان ايه اللى ضمنك انه مناسب لكى او لاى حابة انها تجربه
مشكورة حبيبتى
ذكرت ياعسل للأوزان فوق 90 وذكرت كمان أن الوصفه من صاحبة القسم.
والوصفه يعني فيه الخضار يعني الفيتامينات وبروتينات والكالسيوم والنشويات ما ألاحظ فيه نقص في المواد الغذائيه أنشاء الله مناسب .يبقى له عزيمه وإراده.
وربنا يوفقك.