السلام عليكم

وجع وضعف العضلات ينتج من عدة امراض واحيانا تكون بسبب وراثي ولكن يكون معها اعراض اخرى لم تدكريها عليه اعتبر ان المشكله هي فقط نتيجة لقلة الحركة وعليه انصحك بالاستمرار في التمرينات الرياضية لتقوية العضلات وزيادة قوة التحمل .

فول الصويا من البقوليات التي تحتوي على بروتينات مهمه للجسم ولكن بعض الاشخاص يكون لديهم حساسية لبعض مكوناته فتسبب لهم الكثير من المتاعب عليه يجب ان تكوني حدره عند اخدك لهده البقوليات وهي تباع في اسواق الخضروات ومتاجر البقوليات والاسواق الكبيره في علب خاصة .

سلام
د. ناصر