السلام عليكم
اختى الكريمة لقد اتبعت رجيمك وانا الان وصلت اليوم السابع
انا كان وزنى 95 كيلو والان و من اليوم الخامس وانا وزنى اصبح 91 يعنى نزلت 4 كيلو
بقالى يومين اوزن نفسى برضة عند 91 ما نقصت شى طبعا هاكمل الرجيم لحد مايخلص اليوم العاشر
سوف اعلمك بالنتيجة النهائية يوم الاحد القادم
وشكرا