الموضوع
:
(**بإجتماعي مع نفسي صرت رشيقة**)
عرض مشاركة واحدة
كتبت : سعاد الراشد
-
(**بإجتماعي مع نفسي صرت رشيقة**)
بعد مجهود كبير وصراع مع الرجيم و الاكل و شهوات النفس اجتمعت مع نفسي و فكرت تم فكرت و قررت ان اصبح رشيقة متلما كنت سابقا فالاكل لن يفيدني بشي و انا هو عبارة عن جرم و دنب اقترفته تجاه نفسي و بدأت مشواري من سنة و نصف و لله الحمد خسرت 18 كيلو .
و ها أنا اليوم ابدأ مشواري الجديد لخسارة 10 كيلو بإدن الله تعالي
و في هدا الموضوع سأكتب يومياتي بكل ما تحتويه من برنامج غدائي و رياضي
و اتمنى من الله التوفيق لي و لكل من حلمت بالوزن المثالي و الرشاقة
بسم الله توكلت على الله
استغفر الله من كل ذنب عظيم
يا بنات الي تحب تشاركني اهلا بيها بس اللي ما بتلتزم معاي في الحظور اليومي لا تسجل لاني في هالموضوع جدية