يعني بأختصار ياأخواتي العزيزات هذا الرجيم تحت مسمى الرجيم الكيميائي يعني تعتمد على الحوم ومشتقاتها ماعدى الحليب طبعآ

أتذكر قبل 4 سنوات طبقت الرجيم الكميائي الي هوي تعتمد ع الحوم والخضروات فقط
ونزل وزني كثير والله ماأذكر بالضبط بس الكل لاحظ فرق واضح

بس أنتبهو يمكن يزيد نسبه الكرسترول بالدم الا في حاله أنك فعلآ جاده بعمل الرياضه
والله اعلم حتى الرياضه أحيانن ماتشيل هالكرسترول

انا عن نفسي ودي اجربه بس خايفه يرجع لي الكرسترول مره ثانيه