مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - فوائد نط الحبل ..........

كتبت : منـايا

تسلم ايديكي ،،،

وانا من اليوم ابدأ ان شاء الله ،،،

اعرف انها تحرق سعرات حرارية عالية ،،،

وان النط لمدة 15 دقيقة يحرق حوالي 200 سعر حراري،،،

وربنا يوفق الجميع ،،،