مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتي

كتبت : الاميرةالليبية

اليوم اخدت منقوع الزنجبيل عالريق

..وقهوة سادة وقطعة صغير جدا كيك للافطار

اخدت خل تفاح قبل الغداء بنص ساعة

الغداء..اليوم عملنا كسكسي بالخضار

فاخدت منه 6 ملاعق

وقطعة لحم صغيرة

الساعة 5 رح اخد سلطة + شاهي اعشاب(مريمية+شاي اخضر +نعناع)

اشوفكم بعدين ....