الموضوع
:
آلام الظهر (موضوع متكامل)
عرض مشاركة واحدة
كتبت : didi21
-
تيبس فى الصباح
أو آلام عند الوقوف لفترة طويلة من الزمن
أو المشي لمسافات قصيرة
.
12- (Herniated discs)
، تنشأ هذه الحالة
عندما
تتعرض
(Spinal discs)
إلى الانحلال أو يقل سمكها. والجزء المركزي اللين الذي يشبه
الجيلى من الديسك ينتأ من التجويف المركزي
ويلامس العصب. تبدأ
(Intervertebral discs)
فى الانحلال فى العقد الثالث من العمر، ونجد أن هذه الحالة منتشرة بين حوالي
1/3
البالغين الذين يبلغون من العمر أكثر من (20) عاماً، وحوالي 3% فقط من الحالات
المصابة يحدث معها أعراض لمس العصب
(Nerve impingement/nerve is touched)
*
أعراض آلام الظهر
:
-
حدوث الألم فى الجزء السفلى من الظهر، وهو أول الأعراض
لآلام الظهر
-
امتدا الآلام للأرجل من الأمام والخلف ومن الجانبين
.
-
قد
تزداد الآلام سوءاً عند بذل نشاط بدني
.
-
كما تزداد الآلام سوءاً أثناء الليل أو
بالجلوس لفترة طويلة فى السيارة "رحلة طويلة بالسيارة
".
-
قد يكون هناك تنميل أو
ضعف فى جزء من الأرجل، الذي يستقبل الإشارات العصبية من الأعصاب المتعرضة للضغط
.
والأمثلة على ذلك
:
عدم القدرة على الوقوف على أصابع القدم
أو حمل القدم
لأسفل
وهذا يحدث عندما يكون العصب الأول
(First sacral nerve)
متعرض لضغط
إصابة
.
المثال الثاني: عدم القدرة على رفع إصبع القدم الكبر لأعلى وهذا ناتج عن
تعرض العصب الخامس للضغط
(Fifth lumbar nerve)
هذه صور توضح كيفية حدوث الإنضغاط
للعصب فى اوضاع مختلفة
..
لذلك اتمنى منكم أن تصححو جلستكم هكذا
حتى لا ينضغط العطب ويتعطل كل شيء
..