السلام عليكم ؟؟ان شاء الله مارح نستسلم :5921f236:؟؟وراح نستمر ان شاء الله؟:1875cee9:؟قمت اليوم سويت بس ربع ساعه تمارين ....وفطرت 2توست وبيض مع بصل وطواطم على انار حن بنسميها شكشوكه...وكاس شائ اخضر مع نعناع..الغداء فاكهه والعشاء الساعه 6؟؟؟دجاج في الفرن مع خضار مسلوقه 2توست ؟؟اذاجعت في اليل :3070242c:باخذ؟؟؟زبادي وخيار؟؟؟باااااااي