مادام نقص في الحديد
احسن شي لكي تتخلصي منها
كلي اكلات غنيه بالحديد وي خدي قسط وافر من النوم
واعملي كمادات بالخيار يعني مايه الخيار بعدما تبشريه
وكمان مايه البطاطا اعملي مره هيك ومره هيك
يعني يوم مايه بطاطا مع نقط لمون ويوم تاني مايه خيار مع نقط لمون
وانشاالله
يخفو اختي عن قريب
لكن ما تتكاسلي
وكلي اكلات فيها حديد
بس موووووووو حديد حديد لتصيري حديد