مرحبااااااااااااا بنات
انا هم حابه اشارك معكم
طبعا اني ساكنه في طابق الثامن و صارلي كم يوم احاول على الاقل في اليوم مره ما استعمل المصعد و انزل و اصعد بلدرج
و طبعا بس اوصل للطابق السادس نفسي ينقطعو مع هذا اكمله كله
مره الجابه راح اضبط الساعه عشام اشوف 8 طوابق كم دقيقه يطول
و طبعا رجيم من نفسي عامله برنامج خالي من الدددهون و حلو و المسمنات