الموضوع
:
تمرين حركي لا يستغرق أكثر من 10 دقائق لحرق 150 سعراً حرارياً
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ترتر
-
مشكورة حبيبتي عالتمارين الحلوه
انشالله اطبقها واضح انها بشغل الأيض
لأنها بتسرع دقات القلب طول مافيها ركض
حتى لو مدة قصيرة
ثنكيووووو
ترتر