الموضوع
:
تنحيف الافخاذ
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام دانه>>
-
لازم رياضه مشي سريع كل يوم نص ساعه على الاقل
بس انتبهي من الدراجه الثابته
خربت شكلي اول مافيني ارداف طلع لي دبل اردافي
لانها الدراجه تبني لك عضلات